ABD'deki Rush Üniversitesi'nden araştırmacılar, 48 eyalette yaptıkları kapsamlı bir çalışma ile dış mekandaki gece ışıklarının Alzheimer hastalığı ile ilişkisini ortaya koydu. Araştırma, "Frontiers in Neuroscience" dergisinde yayımlandı ve yapay ışıkların özellikle 65 yaş altındaki bireylerde Alzheimer riskini artırabileceğini gösterdi.

Işık Kirliliği ve Alzheimer Riski

Araştırma, yapay ışık kaynakları—örneğin, yol aydınlatmaları ve ışıklı tabelaların—ışık kirliliği oluşturarak Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırabileceğini ortaya koydu. Gece dış mekandaki yapay ışıklara maruz kalmanın, vücudun biyolojik saatini ve uyku düzenini bozarak bilişsel gerilemeye yol açabileceği tespit edildi.

65 Yaş Altındaki Risk

Araştırma, dış mekandaki yapay ışıkların 65 yaş altındaki bireylerde Alzheimer riskini, alkol kullanımı, kronik böbrek hastalığı ve obezite gibi diğer risk faktörlerinden daha fazla artırabileceğini belirledi. Robin Voigt-Zuwala, "Gece ışık kirliliği, Alzheimer riski açısından önemli bir çevresel faktör olabilir," dedi.

Öneriler

Yapay ışığın olumsuz etkilerini azaltmak için karartma perdesi veya göz bandı gibi çözümler önerildi. Bu önlemler, gece ışığının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.